文◎編輯部

　　《金剛般若波羅蜜經》提及抄寫經文的功德，《辯中邊論》卷三中也記載書寫、供養、施他、諦聽、披讀、受持、開演、諷誦、思惟、修習等十種受持經典的方法。抄經被認定是受持經典很好的方法之一，也是修持六波羅蜜的一種方式。

心存恭敬，其他都不是障礙

　　近年來有越來越多的人抄經，卻也不乏聽到有人擔心自己會否沒有遵守儀式，或誤觸禁忌的疑慮。其實抄經是透過以手寫經的形式，達到以心修行的目的，所以重點不在形式，而是心；功德來自於專注與虔誠，而非繁複的儀式。

　　聖嚴法師說：「抄經的功德，在於恭敬心與專注力。只要心存恭敬，時間、地點都不是障礙。」要說抄經是否有什麼禁忌，那就是不恭敬。以此為前提，以下分享抄經的注意事項。

　　抄經前的準備：請讓身心內外處於清淨穩定的狀態；保持周遭環境乾淨，桌面整潔；抄經前洗手是對經典的尊重，也是安穩內在的方式；可簡單靜坐，讓心更安定下來；可依個人習慣與環境條件焚香禮佛、誦〈開經偈〉；處處皆是道場；佛法不執著於外相，只要你的心是恭敬的，地點並不重要。

抄經時的注意事項：

　　一、坐姿端正，呼吸平穩：抄寫速度不宜過快，以「穩、慢、專注」為原則，抄寫時可默念經文，身、口、意皆與佛法相應，也是一種修行方式。

　　二、工整書寫每一個字，不急促，不潦草：避免錯字與漏字，寫完請再次校對；若有錯字，不塗黑或挖補，可用小點標記後，在旁邊寫上正確的字，這也是提醒我們隨時回到覺知。

　　三、若過程中出現雜念，不用自責，拉回注意力即可：將抄經當成「動中禪定」。

　　四、抄經無需強制要求自己一次抄完：若中途需離席，可將經本闔上表示尊重。分段完成，每天持之以恆抄寫，比希望能擁有完整時間將經文一次抄完來得實際。

　　五、若抄寫時持續分心，或察覺自己煩躁或急促時，不要勉強自己抄經。

抄經功德圓滿後的處理：

　　一、保存供奉：放置佛堂、神桌或家中乾淨處，妥善收藏。

　　二、可贈送他人。

　　三、寺廟焚化：有些寺廟會統一在特定時間焚燒處理，可先電話詢問是否接受抄經本。

　　四、回收：可放在佛前頂禮三拜、迴向發願後放入乾淨的紙袋回收；若家中無佛堂，可放在桌上，雙手合掌，虔敬迴向後放入乾淨的紙袋回收。

別迷信民間禁忌

　　抄經後的經本處理方式，無論選擇哪一種，以恭敬心、清淨心，做到肅穆與莊嚴，就是最好的圓滿方式。

　　抄經是為了修行，真正的修行是為了讓心更自由。有些讓人害怕的禁忌大多是民間誤傳，並非真正的佛法，正如聖嚴法師說的：「佛法是光明的，念經、抄經都是正念的行為，只會帶來正面的能量。」

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